请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册
门户 母婴 婴幼百科 查看内容
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

如何给宝宝添加牛奶,不爱喝怎么办?

火狐 2020-3-14 18:43

宝宝添加牛奶后会出现一些问题,比较常见的包括宝宝不爱喝,或者大便的变化,还有一些出现了过敏等情况。

那宝宝最开始添加牛奶应该注意什么呢?

首先经常看到的一个错误情况是,家长听我们说1岁之后可以将配方奶换成纯牛奶了。于是就马上停了配方奶,第二天就几百毫升牛奶的开始喝。

虽然1岁之后可以开始尝试牛奶,但这也是新添加了一种辅食啊,所以和最开始添加其他辅食的时候一样,都不应该一上来就足量供给,而是少量喝一点尝试一下。

首先要测试一下宝宝对牛奶有没有过敏或者乳糖不耐受等情况,虽然这属于相对少数宝宝的问题,但遇到了就很麻烦。因此,和开始吃鸡蛋、吃米粉一样,先少量看看,如果宝宝没有什么过敏症状,再逐渐加量。

同样和添加其他辅食的时候一样,任何一种食材的加入,都可能会影响到宝宝消化系统。因此如果上来就马上喝很多,便便的变化就会比较“剧烈”。而家长们对于便便又有着我们不能理解的热情——别问我们在后台收到过多少宝宝便便的实况照片,特别是刚吃完饭的时候。所以上来就喝很多,导致便便变化比较明显,那很多家长就会开始纠结烦躁了。

少量添加不仅是给免疫系统一个反应的时间,也是给消化系统一个接受的过程。

需要适应的不仅仅是宝宝的生理,还有他的心理。每个宝宝对于新事物、新食物的接受程度不同,有些可能上来就无比热爱牛奶,有些则可能需要较长的时间来适应。尤其是那些连着喝了几年糖含量较高的配方奶的宝宝,对于比较寡淡的牛奶可能需要更长时间的适应。所以从少量尝试开始,多一些耐心,也是有必要的。

那遇到宝宝不肯喝牛奶怎么办?

宝宝不肯喝牛奶的原因可能很多,因此家长最应该做的是去分析,找到宝宝拒绝的理由,然后对应的进行调整(当然前提是没有过敏或者不耐受的问题)。

比如有可能是本来就不饿或者不渴,所以没什么兴趣,这种时候可能就需要平时稍微下调一下其他液体食物的摄入量。例如将原本一部分配方奶或者母乳的量替换成牛奶,减少果汁等饮料的摄入。

如果宝宝不是因为不饿而是对牛奶的口味还不是很喜欢,那么可以试试将牛奶和配方奶等混合起来,看看宝宝能否接受,然后逐渐增加混合奶中牛奶的比例。当然也可以用牛奶来混合麦片这些宝宝已经喜欢并且有味道的食物。

用更开心的方式喝奶也有帮助,比如选择一些比较可爱好玩的新杯子,或者看到宝宝心情好的时候鼓励他尝试,总比在他不开心的时候逼他喝要好。

调整牛奶的温度:中国人(限大陆地区)默认是给孩子喝温热液体的,而除此之外的大多数国家地区是默认给孩子喝常温或者凉的液体的。其实重要的不是家长拜过什么养生大师,而是孩子喜欢喝什么温度的,因此调整温度(升高或者降低),也是改变宝宝对牛奶看法的方式之一。

不过更需要说明的是:即便不喝牛奶,也不是什么非常可怕的大问题。喝牛奶的目的,除了补充水分外,主要在于摄入蛋白质和钙(对于低幼宝宝还可能有脂肪),虽然牛奶可能是最方便的解决这两个摄入核心营养物的方式,但即便没有,我们也有很多备选方案。

比如酸奶、奶酪这些奶制品也可以同时提供蛋白质和钙,尤其是对于奶蛋白过敏或者乳糖不耐受的宝宝来说,喝蛋白质水解并且乳糖发酵成乳酸的酸奶,出现问题的风险要远低于普通牛奶。

再比如豆制品、肉都是不错的蛋白质来源。尤其是豆制品还有很多的钙。不过这里需要说明的是,豆浆和一般豆制品不同。除了强化钙的豆奶/豆浆之外,豆浆类产品本身的钙含量比很多人所以为的要低很多,因此普通豆浆并不是良好的补钙渠道。

最初应该给宝宝选什么样的牛奶呢?

总结性的来说,就是给宝宝选择无糖、原味、全脂的纯牛奶。所谓纯牛奶是指经过高温消毒的巴氏奶或者常温奶。要坚决拒绝给孩子喝未经消毒的鲜牛奶,这是有生命风险的。前几天有读者留言说自己上班后,家里老人嫌弃冰箱里保存的母乳没有营养,因此偷偷把母乳换成未经消毒的生鲜牛奶给只有几个月的宝宝喝。看到这个留言,实在是觉得槽点多到完全无法吐了。

一般来说对于1-2岁的宝宝是默认选择全脂牛奶的,因为这个阶段的宝宝对于脂肪的需求还是蛮高的。但如果你家宝宝已经属于超重超胖型的,再有肥胖症的遗传风险,就可以考虑换成低脂的了。

2岁之后根据宝宝的体型情况,就可以做自由度比较高的调整了。如果本身偏瘦就可以继续全脂,偏胖的就换成低脂的。5岁之后,也可以将脱脂牛奶列入考虑。

当然对于大部分体型适中,并不需要过多介意脂肪摄入量的孩子来说,选择哪种牛奶就看他个人的口味喜好就好了。

再啰嗦一句,从名字上看,纯牛奶比调制乳要好听一些,但是也要看调制乳里调的是什么了,如果是乱加一堆的那些个齁甜的“儿童牛奶”,一定不要选。如果是添加的VD,对于小朋友则是很不错的加分项。

大同市首家母婴情感社区,育儿早教,亲子教育,健康养生,怀孕知识,大同历史,时尚辣妈,旅游生活,大同儿童摄影,大同幼儿园,两性话题,大同早教中心,亲子游记,大同补习班,大同舞蹈培育,大同街舞学校,大同艺校,大同艺术培训,小说网站,大同亲子照,亲子教育,潮童摄影,小说txt下载,大同孕妇摄影,大同好店推荐,大同生活资讯,心理网,医美整形,母婴成长的情感社区...
亲,喜欢本站,请分享给身边的好友哦,本站支持手机访问,微信访问,方便快捷的互动模式,让你随时随地互动,更多精彩内容,持续增加中...

温馨提示:
1、在论坛里发表的文章仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。
2、论坛的所有内容都不保证其准确性,有效性,时间性。阅读本站内容因误导等因素而造成的损失本站不承担连带责任。
3、当政府机关依照法定程序要求披露信息时,论坛均得免责。
4、若因线路及非本站所能控制范围的故障导致暂停服务期间造成的一切不便与损失,论坛不负任何责任。
5、注册会员通过任何手段和方法针对论坛进行破坏,我们有权对其行为作出处理。并保留进一步追究其责任的权利。
6、本站将为您提供全方位的孕育知识,婴童知识,同城教育机构推荐!
7、本站将为您提供小学,初中,高中,大学,研究生,博士生的学习资料!
8、加入大同孕婴童教育网,分享自己的最美时光...
文章点评
相关推荐